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Mon.

やはりか。

最近右足の調子があまりよくなく(汗)
長い時間座っているとお尻から太ももの裏、ふくらはぎに
しびれる症状がありまして、思い当たるふしもあり、
今日は整形外科に行ってきました。

うん。やはりか。はい、ヘルニアです(泣)
先生いわく、今は軽めのヘルニアとの事でしたが、
定期的にリハビリに来て下さいと言われてしまった。
酷くならないと良いのですがね。
腰痛と肩こりとは一生のお友達みたいなもんです。
うまく付き合ってくしかないか~。
ツアーも終わったし、適度な運動もしなくちゃね。
21:44 | よくある風景 | comments (2) | trackbacks (0) | edit | page top↑
お久しぶり。 | top | 意外と。

Comments

#
大丈夫ですか?
ヘルニアだなんて…
腰に負担のかかることが多いのかしら?
すなフさんは体が細いからホントに気をつけて下さいね。

ところで♪
ヘルニアって運動で治るものなの?
by: みっち | 2011/09/05 23:56 | URL [編集] | page top↑
#
>みっちさん

大丈夫ですよ~!!
ずっと腰痛持ちなので、
きっと姿勢が悪いし、ずっと座りっぱなしの
仕事も原因かもしれませんね(汗)
ぐぐ!細くはないです(笑)隠れ肥満児ですw

ヘルニアは運動では治らないでしょうね(汗)
腰回りに筋肉をつけると症状が軽くなるみたいです。
なににせよ、適度な運動は必要らしいです!
by: すなフキン | 2011/09/06 18:22 | URL [編集] | page top↑

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